الهدية: الشكّاك والمتحررة (الجزء الأول)

 

ما هو التنمر المدرسي؟ أسبابه وعلاجه

 

التنمر المدرسي هو مشكلة كبيرة تواجه الطلاب في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يأخذ العديد من الأشكال، بما في ذلك العنف الجسدي، الإهانات، السخرية، والتهديدات. لكن ما الذي يدفع الطلاب إلى التنمر؟ وكيف يمكننا منعه؟ دعونا نلقي نظرة على بعض الأسباب المحتملة والحلول الممكنة.

 

10 أسباب لماذا يتنمر الطلاب

 

1.      التعامل مع الضغط: قد يتنمر الطلاب على الآخرين كوسيلة للتعامل مع الضغط الناتج عن التوقعات غير الملباة.

2.      إعطاء الكثير من السلطة أو المسؤولية: الطلاب الذين يتم منحهم الكثير من السلطة قد يستخدمونها بطرق سلبية.

3.      مخاوف من الدونية: الطلاب الذين يشعرون بالدونية قد يتنمرون على الآخرين لصرف الانتباه عن نقاط ضعفهم.

4.      تعرضهم للتخويف: الطلاب الذين تعرضوا للتنمر قد يصبحون متنمرين أنفسهم.

5.      الإكراه على التنمر: الضغط الاجتماعي قد يدفع بعض الطلاب إلى التنمر.

6.      الغضب: الطلاب الذين يشعرون بالغضب قد يتنمرون على الآخرين كوسيلة للتعبير عن هذا الغضب.

7.      الحسد: الطلاب الذين يحسدون الآخرين قد يتنمرون عليهم.

8.      الانتقام: الطلاب الذين يرغبون في الانتقام قد يستخدمون التنمر كوسيلة للقيام بذلك.

9.      للحفاظ على الشعبية: بعض الطلاب قد يتنمرون على الآخرين للحفاظ على شعبيتهم.

10.  غير معلوم: في بعض الأحيان، قد يكون سبب التنمر غير معروف.

 

كيفية منع التنمر

 

1.      مساعدة الأطفال على فهم التنمر: تحدث مع الأطفال عن التنمر وكيفية التعامل معه.

2.      إبقاء خطوط الاتصال مفتوحة: تحقق من الأطفال بانتظام واستمع إلى مشاعرهم ومخاوفهم.

3.      شجع الأطفال على فعل ما يحبون: الأنشطة والهوايات التي يحبها الأطفال يمكن أن تعزز الثقة بالنفس وتساعدهم على تكوين صداقات.

4.      كن نموذجًا للآخرين: عن طريق معاملة الآخرين بلطف واحترام، يمكن للبالغين أن يعلموا الأطفال أن التنمر غير مقبول.

 

بالإضافة إلى هذه النصائح، يمكن للمدارس أيضًا أن تلعب دورًا في منع التنمر من خلال توفير بيئة آمنة وداعمة لجميع الطلاب.

تابع صفحتنا على الفيس بوك ليصلك المزيد:

https://www.facebook.com/Fel3omkFann/

جرس خطر و تنبيه هام:إن كنت تعاني من إحدى المشكلات المعروضة أو تعرف من يعاني فعليك بالتحدث لشخص ما وإستشارة طبيبك النفسي، أو اللجوء لإحدى مراكز الإرشاد الأسري أو قم بمراسلتنا و سنقوم بترشيح أحد المختصين لك.

لا تنسوا مشاركتنا تجاربكم الخاصة عبر التعليقات.

دمتم في صحة نفسية و جسدية.